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2022 年 10 月 22 日公開
立ちブリッジが
立ちブリッジが
出来る様になってきた
飲み込みの早い
プレゴールデンエイジ達^_^
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2022 年 1 月 25 日公開
上手くなろう上段回し蹴り
上手くなろう上段回し蹴り
ペアでお互いのフォームをチェック
軸足を回して強く蹴れるようになろう!
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2022 年 1 月 22 日公開
空手は個人競技ですが
空手は個人競技ですが
稽古はお互いに高め合うことが重要で楽しい^_^
2人1組のチームワーク
稽古。
日本人は、
個人主義ではありません。
お互いにお陰様ですの
精神です‼️
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2022 年 1 月 22 日公開
今日の体幹
今日の体幹
&股関節、肩甲骨の連動
ゴールデンエイジの
身体を刺激します。
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2022 年 1 月 21 日公開
幼年部サイキングアップ
元氣いっぱいで始まりました。
感染予防に注意して
気持ちだけは強氣に陽氣に
行きたいと思います。
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2022 年 1 月 14 日公開
金曜日幼年、中高学年クラス
今年始めて会った子供たちが多かったです。
「冬休み中、だらだらしちゃった人」
3分の2以上が手を挙げていました。
緊張していた面持ちで道場稽古に参加した
生徒が多くいましたが、10分後には
顔つき…
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2021 年 12 月 8 日公開
キックミットを
キックミットを
使って体幹腕立て伏せ
大人でも難しい10回を
できる子が増えて
来ました!
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2021 年 11 月 13 日公開
本日の幼年部の
本日の幼年部の
軸つくり^_^
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2021 年 11 月 13 日公開
ミットを後頭部に
ミットを後頭部に
抱えて軸をつくります。
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2021 年 11 月 12 日公開
稽古前の
稽古前の
サイキングアップ!
平行立ちの前蹴り。
気合い入ってます^_^
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2021 年 11 月 10 日公開
小2の後ろ回し蹴り
小2の後ろ回し蹴り
なかなかのセンスを感じます。
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2021 年 11 月 6 日公開
押忍
押忍
ありがとうございました
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2021 年 11 月 6 日公開
幼年部からの
幼年部からの
手刀の打ち込み
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2021 年 10 月 29 日公開
金曜日幼年部
金曜日幼年部
カベブリッジ!
土曜日幼年部も負けるな‼️
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2021 年 10 月 28 日公開
水曜日
水曜日
サイキングアップ
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2021 年 10 月 23 日公開
サイキングアップ
サイキングアップ
(稽古前のアップ)
1番人気相撲!
1年生は人生初かな⁉️
女の子が強い^_^
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2021 年 10 月 23 日公開
覚えよう
覚えよう
開脚パンチ????
股関節強化、体幹、バランス
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2021 年 10 月 18 日公開
覚えよう
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ステップワーク
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2021 年 10 月 11 日公開
ステップワーク。
ステップワーク。
ガードをしっかりして、
ほっぺたの横につける!
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2021 年 10 月 9 日公開
できるように
できるように
なってきた!
体幹腕立て伏せ^_^
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