手首ひじの角度、親指の踏み越み
剣状突起 と仙骨の位置全てを明確に
リアルする。

覚えよう！
右取りからの左膝????

いくつになっても
進化する空手を目指していきましょう‼️

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ビジネスマン部白帯
下段廻し蹴りの
ミット稽古。
だいぶ上達してきました！

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火曜日21:30からの
ビジネスマンクラス
稽古前の腹筋。
65歳の石黒先生が背中で
教えています。

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