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2022 年 6 月 25 日公開
まだ6月後半
まだ6月後半
だというのに
今日は暑かった!
しかし、
子供たちは元氣に
全力で稽古を楽しみました^_^
今日も
最高な元氣玉の交流
有り難うございました。
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2022 年 6 月 17 日公開
道場稽古で
道場稽古で
ゆるゆるな
学校教育の常識から
脱却しろよ!
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2022 年 5 月 13 日公開
チームワーク稽古後の
チームワーク稽古後の
黙想。
ONからOFFの
神経交換の変化が重要
です。
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2022 年 5 月 2 日公開
月曜低中学年部
月曜低中学年部
手首と肩を使った回り込み
相手とお互いの胸がつくぐらいの超接近戦で上手く回り込んで強いパンチを入れよう!
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2022 年 4 月 25 日公開
月曜低中学年部
月曜低中学年部
今日はステップワンツーの練習をしました
ステップで距離を素早く詰めてワンツー
ワンツーをだしたらすぐにバックステップ
強いパンチを素早く出せるようになろう!
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2022 年 4 月 15 日公開
たっぷりと愛情を受けている武心塾幼年児は
たっぷりと愛情を受けている武心塾幼年児は
とても素直に答えてくれるから可愛いです!
今日もお姉さんから
たっぷりと思いやりの心を学びました。
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2022 年 4 月 4 日公開
ゲーム感覚で反応良く蹴る練習。
ゲーム感覚で反応良く蹴る練習。
先輩と後輩で先輩が出したコンビネーションの蹴りを真似します。
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2022 年 3 月 26 日公開
新しい仲間達
大人になって、強くて優しいと言われ
プラス思考で
活氣があると言われ続けて欲しい‼️
春になり
元氣な仲間が増えました。
幼年部ますます活気づいています。
有り難うございます♪
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2022 年 3 月 7 日公開
月曜低中学年部
月曜低中学年部
相手の対角線を狙う
下段廻し蹴りから上段廻し蹴りのコンビネーション。
上半身を切り返すように動かして強く蹴れるように
この基本の形を覚えていこう!
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2022 年 2 月 21 日公開
四股立ち
四股立ち
しっかりと骨盤が
はまる位置まで落として
キープ。
どこまで落とせるか、
自分自身の身体を知ろう!
自分を客観視することの
大切さを教えています。
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2022 年 2 月 19 日公開
柔軟&体幹トレーニング
柔軟&体幹トレーニング
ブリッジが
上手くなってます^_^
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2022 年 2 月 9 日公開
全力稽古
全力稽古
今日も元氣一杯に
自信をつけました!
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2022 年 2 月 5 日公開
幼年部
幼年部
今日もマスク全開で
腹式呼吸を心がけ
頑張りました。
保護者の体調不良を
多数聞きました。
今夜は冷え込みます。
幼年部は、道場稽古で
元氣一杯
強氣な精神で高め合いました!
お父さ…
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2022 年 2 月 4 日公開
2022年立春。
2022年立春。
世の中のマイナスオーラに惑わされずに
周りの常識や環境にも振り回されないよう
自分を観つめ、
自分を掘り下げ創り上げていくには、常に強氣な
積極的な精神が重要です。
今日も元氣…
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2022 年 1 月 27 日公開
ウィルスに負けないマスク着用
感染予防として、マスクをしての道場稽古
ですが、数回、窓を開けて換気をして
丹田からの腹式呼吸を行います。
ふーっと口から臍下丹田を意識して
吐き出してから、
鼻から吸う腹式呼吸で
免疫力アップを…
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2022 年 1 月 25 日公開
上手くなろう上段回し蹴り
上手くなろう上段回し蹴り
ペアでお互いのフォームをチェック
軸足を回して強く蹴れるようになろう!
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2022 年 1 月 22 日公開
空手は個人競技ですが
空手は個人競技ですが
稽古はお互いに高め合うことが重要で楽しい^_^
2人1組のチームワーク
稽古。
日本人は、
個人主義ではありません。
お互いにお陰様ですの
精神です‼️
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2022 年 1 月 22 日公開
今日の体幹
今日の体幹
&股関節、肩甲骨の連動
ゴールデンエイジの
身体を刺激します。
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2022 年 1 月 21 日公開
幼年部サイキングアップ
元氣いっぱいで始まりました。
感染予防に注意して
気持ちだけは強氣に陽氣に
行きたいと思います。
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2022 年 1 月 14 日公開
金曜日幼年、中高学年クラス
今年始めて会った子供たちが多かったです。
「冬休み中、だらだらしちゃった人」
3分の2以上が手を挙げていました。
緊張していた面持ちで道場稽古に参加した
生徒が多くいましたが、10分後には
顔つき…
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