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2026.04.29
35年前 情熱を注いだ 芹が谷公園の坂道ダッシュ。 この坂で 極真第7回世界チャンピオンが 生まれた。 今では、 ボクシングのWBC、WBA チャンピオンたちも取り入れる 坂道トレーニング。 ゴールデンウィーク初日。 あの頃の情熱が 真面目な弟子たちの 走りによって もう一度蘇ってきた… 腹の底から熱くなった。 無性に 町田道場の先生 そして、切磋琢磨した仲間たちに 会いたくなった。 情熱は、消えない… 本物の稽古は、 時代を越えて受け継がれる。 #武心塾 #極真空手
2026.04.26
家で練習してきました❗️ #武心塾 #挑戦 #町田市空手道場
2026.04.25
2回目のチャレンジ 割れなかった… 手が痛くて 痛くて… でもな、 その痛みは ちゃんと当たった証拠だ。 逃げてたら その痛みすら手に入らない。 その顔が 君が本気でやった証拠だ。 「もう一回やるか⁉️」 #武心塾 #挑戦 #町田市空手道場
2026.04.25
又割れなかった… 痛かった。 そして、 恥ずかしかった… でも、僕はまた挑戦します❗️ #武心塾 #町田市空手道場
2026.04.22
止まった瞬間に 後ろの人間も止まる。 リーダーは 調子がいい時に動く人間ではない。 状況を察知し 誰よりも先に動く人間だ。 考える前に動く その姿を見て 誰かが「もう一歩」踏み出す。 言葉で引っ張るな。 背中で引っ張れ。 自分の動きが 組織の空氣を決める。 椅子に座ったまま考えるな。 とりあえず動け! 身体の反応に聞け! 身体が調子良くなれば それが正解だ‼️ #武心塾 #ビジネスマン空手 #町田市空手道場
2026.04.18
思春期ど真ん中。 「気になる子、できたか⁉️」 そう聞いた時の、表情。 押忍!と 真っ直ぐ答えるヤツ。 「いません!」と 即答するヤツ。 「いや…その…」 顔を真っ赤にして言葉が出てこない ヤツ。 「これからも出来ないと思います!」 と、なぜか強がるヤツ。 そして、 何も言わずに笑ってごまかすヤツ。 どれも正解。 どれも今しかない “本氣で生きてる証拠だ“ カッコつけてるのも 強がってるのも 全部ひっくるめて 今の自分と向き合ってる証だ❗️ 大人になると こういう“むき出しの感情”は どんどん減っていく。 だからこそ この時間は貴重なんだぞ。 恋も 挑戦も 失敗も 全部ひっくるめて 自分をつくっていくんだ。 逃げるな。 ごまかすな。 観じろ。 そして 今… この瞬間を生きていこうぜ‼️ #武心塾 #思春期 #自分と向き合う #町田市空手道場

NEWS新着情報

2021.04.17
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2021.04.17
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2021.04.17
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2021.04.17
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2021.04.17
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2026.04.29

35年前

35年前
情熱を注いだ
芹が谷公園の坂道ダッシュ。

この坂で
極真第7回世界チャンピオンが
生まれた。

今では、
ボクシングのWBC、WBA
チャンピオンたちも取り入れる
坂道トレーニング。

ゴールデンウィーク初日。

あの頃の情熱が
真面目な弟子たちの
走りによって
もう一度蘇ってきた…

腹の底から熱くなった。

無性に
町田道場の先生
そして、切磋琢磨した仲間たちに
会いたくなった。

情熱は、消えない…

本物の稽古は、
時代を越えて受け継がれる。

#武心塾
#極真空手
2026.04.26

家で練習してきました❗️

家で練習してきました❗️

#武心塾
#挑戦
#町田市空手道場
2026.04.25

2回目のチャレンジ

2回目のチャレンジ
割れなかった…

手が痛くて
痛くて…

でもな、

その痛みは
ちゃんと当たった証拠だ。

逃げてたら
その痛みすら手に入らない。

その顔が
君が本気でやった証拠だ。

「もう一回やるか⁉️」

#武心塾
#挑戦
#町田市空手道場
2026.04.25

又割れなかった…

又割れなかった…
痛かった。

そして、
恥ずかしかった…

でも、僕はまた挑戦します❗️

#武心塾
#町田市空手道場
2026.04.22

止まった瞬間に

止まった瞬間に
後ろの人間も止まる。

リーダーは
調子がいい時に動く人間ではない。

状況を察知し
誰よりも先に動く人間だ。

考える前に動く

その姿を見て
誰かが「もう一歩」踏み出す。

言葉で引っ張るな。
背中で引っ張れ。

自分の動きが
組織の空氣を決める。

椅子に座ったまま考えるな。

とりあえず動け!
身体の反応に聞け!

身体が調子良くなれば
それが正解だ‼️

#武心塾
#ビジネスマン空手
#町田市空手道場
2026.04.18

思春期ど真ん中。

思春期ど真ん中。

「気になる子、できたか⁉️」

そう聞いた時の、表情。

押忍!と
真っ直ぐ答えるヤツ。

「いません!」と
即答するヤツ。

「いや…その…」
顔を真っ赤にして言葉が出てこない
ヤツ。

「これからも出来ないと思います!」
と、なぜか強がるヤツ。

そして、
何も言わずに笑ってごまかすヤツ。

どれも正解。

どれも今しかない
“本氣で生きてる証拠だ“

カッコつけてるのも
強がってるのも
全部ひっくるめて
今の自分と向き合ってる証だ❗️

大人になると
こういう“むき出しの感情”は
どんどん減っていく。

だからこそ
この時間は貴重なんだぞ。

恋も
挑戦も
失敗も

全部ひっくるめて
自分をつくっていくんだ。

逃げるな。
ごまかすな。
観じろ。

そして
今…
この瞬間を生きていこうぜ‼️

#武心塾
#思春期
#自分と向き合う
#町田市空手道場
2026.04.18

失敗→即再挑戦→成功❗️

失敗→即再挑戦→成功❗️

#武心塾
#町田市空手道場
2026.04.12

肩甲骨と骨盤の連動 → 体幹主導で

肩甲骨と骨盤の連動 → 体幹主導で

肩甲骨の外転と内転のコントロール→骨盤の安定

なによりも
それを繋ぐ体幹の安定が重要

オリジナルなトレーニングを
良く考えました^_^

素晴らしい❗️

#武心塾
#町田市空手道場
2026.04.11

失敗しても良い。

失敗しても良い。

逃げなかったことが強さだ。

来週もう一回やろう❗️

#武心塾
#ゴールデンエイジ
#町田市空手道場
2026.04.11

「全然痛くありませんでした」

「全然痛くありませんでした」

その姿を見て
周りの子どもたちの心に
火がついた????

目の前で成功した瞬間
「おそらく自分にもできる!」

その“確信に近い直観“が
好奇心を生み出す。

#武心塾
#ゴールデンエイジ
#町田市空手道場

自分で考え、自分に負けない人になる 東京都成瀬 武心塾

町田市・相模原市の実戦武道空手 武心塾。
幼年から一般、ビジネスマンまでどなたでもご参加頂ける道場です。
ただ強くなるだけではなく、人としても成長できるよう、
様々な行事や活動も大切にしています。

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