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2026.05.16
「どうして できるようになったのに 試合に出ないんだ❓」 そう聞かれた瞬間固まった。 人に見られるのが怖い。 注目されるのが怖い。 図星だった。 緊張して、困って 無意識に顔や身体を触り始めた。 今は、 それでいいよ。 本当の挑戦とは、 “怖くないことをやる” ことじゃないんだ。 怖い。 緊張する。 逃げたい。 そんな自分を知った上で それでも“一歩前”へ出ることだ。 乗り越えられると信じている。 だから あえて厳しく言った。 「そんなことで お母さんを助けられるのか?」 前に “将来お母さんを助ける為に空手を やっている“と言っていた。 だったら まずは自分の弱さから逃げるな❗️ 試合とは、 相手と戦う前に、 “自分の恐怖”と向き合う 場所なんだ。 次は、 挑戦してほしい。 #武心塾 #挑戦 #少年の成長
2026.05.10
「苦しさの共有が、人を繋ぐ」 後輩が、先輩の背中を押し 先輩が、その期待を背負って 絞り出す❗️ その“情”が写っている❗️ こういう経験は、 大人になってから 必ず人生の支えになる はずだ。 #武心塾 #kyokushin #町田市空手道場
2026.05.09
4歳児の 「ビヨ〜ン、ビヨ〜ン 楽しみながら 股関節まわりのインナーを 自然に使っている。 “遊びの中”で 身体を育てていく。 純粋な子どもの身体は 力みがない。 「ちゃんとやりなさい!」 よりも、 夢中になって ビヨ〜ン♪ の方が 実は“神経も感覚”も育まれる❗️ 子どもの持っている 感性と自然な動きを 大切にしています♪ #武心塾 #幼年空手 #股関節トレーニング #インナーマッスル
2026.05.05
午前中、 2時間の坂道ダッシュ。 これは 「心の強さ」を育てる メンタル稽古。 その後 15時からの実践稽古。 参加した中学生たちは 先輩を心から応援した。 ここに 道場が大切にしている “人としての成長”があります。 #武心塾 #思春期
2026.05.05
やってるのは 根性論じゃない 神経を通す稽古だ。 限界で、雑になるのは三流 限界で、丁寧になるのが一流だ❗️ 打ち破れ❗️ そして、 繊細に自分の動きを観察しよう‼️ #武心塾 #kyokushin
2026.05.04
苦しさに逃げた瞬間 動きは終わる… 戻せ!股関節。 そこから全部つながる。 そこを意識しろ🫵 #武心塾 #町田市空手道場

NEWS新着情報

2021.04.17
テキストサンプルテキストサンプルテキストサンプルテキストサンプル
2021.04.17
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2021.04.17
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2021.04.17
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2021.04.17
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2026.05.16

「どうして

「どうして
できるようになったのに
試合に出ないんだ❓」

そう聞かれた瞬間固まった。

人に見られるのが怖い。
注目されるのが怖い。
図星だった。

緊張して、困って
無意識に顔や身体を触り始めた。

今は、
それでいいよ。

本当の挑戦とは、
“怖くないことをやる”
ことじゃないんだ。

怖い。
緊張する。
逃げたい。

そんな自分を知った上で
それでも“一歩前”へ出ることだ。

乗り越えられると信じている。

だから
あえて厳しく言った。

「そんなことで
お母さんを助けられるのか?」

前に
“将来お母さんを助ける為に空手を
やっている“と言っていた。

だったら
まずは自分の弱さから逃げるな❗️

試合とは、
相手と戦う前に、
“自分の恐怖”と向き合う
場所なんだ。

次は、
挑戦してほしい。

#武心塾
#挑戦
#少年の成長
2026.05.10

「苦しさの共有が、人を繋ぐ」

「苦しさの共有が、人を繋ぐ」

後輩が、先輩の背中を押し
先輩が、その期待を背負って
絞り出す❗️

その“情”が写っている❗️

こういう経験は、
大人になってから
必ず人生の支えになる
はずだ。

#武心塾
#kyokushin
#町田市空手道場
2026.05.09

4歳児の

4歳児の
「ビヨ〜ン、ビヨ〜ン
楽しみながら
股関節まわりのインナーを
自然に使っている。

“遊びの中”で
身体を育てていく。

純粋な子どもの身体は
力みがない。

「ちゃんとやりなさい!」
よりも、

夢中になって
ビヨ〜ン♪
の方が
実は“神経も感覚”も育まれる❗️

子どもの持っている
感性と自然な動きを
大切にしています♪

#武心塾
#幼年空手
#股関節トレーニング
#インナーマッスル
2026.05.05

午前中、

午前中、
2時間の坂道ダッシュ。

これは
「心の強さ」を育てる
メンタル稽古。

その後
15時からの実践稽古。

参加した中学生たちは
先輩を心から応援した。

ここに
道場が大切にしている
“人としての成長”があります。

#武心塾
#思春期
2026.05.05

やってるのは

やってるのは
根性論じゃない

神経を通す稽古だ。

限界で、雑になるのは三流
限界で、丁寧になるのが一流だ❗️

打ち破れ❗️
そして、
繊細に自分の動きを観察しよう‼️

#武心塾
#kyokushin
2026.05.04

苦しさに逃げた瞬間

苦しさに逃げた瞬間
動きは終わる…

戻せ!股関節。

そこから全部つながる。
そこを意識しろ????

#武心塾
#町田市空手道場
2026.05.03

右足が痛かったけど、

右足が痛かったけど、
嬉しかった❗️
自信になった‼️

#武心塾
#町田市空手道場
2026.04.29

35年前

35年前
情熱を注いだ
芹が谷公園の坂道ダッシュ。

この坂で
極真第7回世界チャンピオンが
生まれた。

今では、
ボクシングのWBC、WBA
チャンピオンたちも取り入れる
坂道トレーニング。

ゴールデンウィーク初日。

あの頃の情熱が
真面目な弟子たちの
走りによって
もう一度蘇ってきた…

腹の底から熱くなった。

無性に
町田道場の先生
そして、切磋琢磨した仲間たちに
会いたくなった。

情熱は、消えない…

本物の稽古は、
時代を越えて受け継がれる。

#武心塾
#極真空手
2026.04.26

家で練習してきました❗️

家で練習してきました❗️

#武心塾
#挑戦
#町田市空手道場
2026.04.25

2回目のチャレンジ

2回目のチャレンジ
割れなかった…

手が痛くて
痛くて…

でもな、

その痛みは
ちゃんと当たった証拠だ。

逃げてたら
その痛みすら手に入らない。

その顔が
君が本気でやった証拠だ。

「もう一回やるか⁉️」

#武心塾
#挑戦
#町田市空手道場

自分で考え、自分に負けない人になる 東京都成瀬 武心塾

町田市・相模原市の実戦武道空手 武心塾。
幼年から一般、ビジネスマンまでどなたでもご参加頂ける道場です。
ただ強くなるだけではなく、人としても成長できるよう、
様々な行事や活動も大切にしています。

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