今年の年末特トレも無事終わりました。

参加者の皆さんの熱量をいつも以上に
感じられた特トレでした。

来年は天に昇る龍がごとく、
それぞれの夢に向かってさらに
挑戦していきましょう！

年始の特トレ(1/4、5)で
いいスタートをきりましょう！
来年もよろしくお願いいたします。
皆様良いお年をお迎えください！　押忍。

恒例のビジネスマン部特トレが始まりました！
腹筋50×5,拳たて50×1.10×5.
指たて50×1.10×5の補強に始まり
田畑式サーキットでスタミナ強化！

ミットは回り込みからの下突きと膝蹴りのコンビネーションを稽古しました。

本日は移動を交えたコンビネーションの稽古を行います！
是非ご参加ください！
押忍

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石黒先生の
「東北大会優勝への取り組み」

1、道場稽古で常に「弱い自分に克つ」
という意識を持つ

2、日常生活でも弱い自分と向き合い
心を入れる

3、試合の直前には「三戦の型」を行い
本戦終了時に息吹きをする

4、勝って兜の緒を締める事の大切さ

ドリームフェスティバル優勝時よりも今回の優勝の方が嬉しかった！
と言う含蓄のあるお話でした♪

大山倍達が創設した
極真の精神は、一撃必殺の技の追求。
薩摩武士の自顕流の教えと重なります。

スポーツ化されてしまい
無表情でただただ手数重視の
組手になってしまいがちですが、
道場では、基本稽古、移動稽古
そしてミット稽古で
一瞬一瞬技に心を込めて呼吸と合わせて
肚を練っていく事を大切に
稽古していきましょう。

相手の氣を感じ
先の先、後の先で察知し、
相手を一撃で効かせることを意識する。
それが世界が認めている
Kyokushin Spiritsです！

白浜師範代70歳
ドリームフェスティバル
4試合戦い準優勝でした。
13年ぶりの試合で
この戦いができる肚。
据わってます。

腰はコルセット
膝は正座ができなく、
指は両方とも
握れない状態でのこの戦い‼️
これぞ、
大山倍達総裁の教え
極真魂です。

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#ビジネスマン空手
#新極真会
#ドリームフェスティバル

ドリームフェスティバルまであと九日。
今日もドリームフェスティバルに向けての追い込み
熱狂のもと全開です。
本番では自分の出せる力を全て出し切りましょう！

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#ビジネスマン空手

ドリームFまで
3週間！
1番肚を練る時期です。
しっかりと自分と向き合って
昨年以上の
克己心をイメージしていこう‼️

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一心不乱に打ち込む！
頭をフル回転させている人たちこそ没頭する大切さを知っている。
それは日常生活の仕事にもきっと良い影響与えてくれることでしょう。

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#武心塾

稽古をゆっくり
丁寧に

無意識のうちに体を動かせるまで反復稽古。
ゆっくり丁寧に稽古することが自分と向き合って自省の時間を持つことができる。

#新着情報　#ビジネスマン空手

本日の
金曜ビジネスマンクラスは
夏のような昼間の暑さが
残る中、
しっかり汗をかいて
稽古に励みました☺️
腹筋200回、
拳たて40回２セット、
指たて30回2セット、
2分間サーキット2ラウンドで
30分間のスタミナ補強で
スタート。
その後は移動稽古、
ミット稽古、
最後はライトスパーで
締めくくりました????
熱量一杯の
ビジネスマンクラスの
稽古でした❗
押忍。

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