明日の火曜日からいよいよ稽古始めです。
2022年も感染防止に努め
道場稽古に取り組んでまいります。

本年度も以下の
ご協力をよろしくお願い致します。

道場稽古に参加される方は、
『体温測定（検温）』をして
37.5℃以上の発熱や咳の症状、
体調不良のある場合は、
当日の稽古は、お控えください。

道場生は、紙に
当日の体温を記入して体調が良好な旨の
保護者のサイン提出をお願い致します。



［以下道場での対策です］

次亜塩素酸水による
加湿器での濃霧。
次亜塩素酸水は
ペットの便の臭いも消え除去に有効です。


クラス終了後の換気の徹底、
次亜塩素酸水による消毒、
使用したミットの消毒の徹底。



昨年も同じような告知をしたかと
思いますが、
結局は自分を信じる力、免疫力
腸内細菌力が最も重要だというこを忘れずにしましょう。
そして
今年も道場生一人ひとりの元氣玉の交流を楽しく、レベルを高くしていきましょう！
よろしくお願いいたします。

新春ビジネスマン部特トレ夜間最終日は、
積雪の悪天候を物ともせずに白濱先生筆頭に強者(つわもの)が集まりました！
補強、スタミナ稽古の後はミットで突きや蹴りを磨いてライトスパーで仕上げました！

今年の新春特トレはまだ終わりません！
9日(日)午前10時半から
白濱先生による特トレが行われます。
今年の稽古がまだスタート出来ていない方は是非ご参加ください！

さらに16日(日)のビジネスマン部は
新春加藤師範による合同稽古となります。
稽古後は新年会も予定しておりますので
皆で今年の目標をお互いに誓いあいたいと
思います！押忍。

稽古始めは
1月11日火曜日からです。

人数が少なかったので
一人ひとりに技術だけではなく
今やるべきことの大切さを
思いを込めて教えました。
伝わっているといいな。

空手は、基本動作が命です。

新年あけまして
おめでとうございます。

旧年中はお世話になり
誠に有難うございました。

本年も道場生の新たな挑戦と向上を
手助けし、
高い氣の交流ができるよう
指導員一同、
より一層努力して参ります。


本年も宜しくお願い致します。

実戦武道空手武心塾　指導員一同

心が強くなるという事は
できない事、辛い事、苦しい事に挑戦して
それを達成した結果に
強くなるのではなく、

目標に向かって、挑戦している過程で
全力で、あきらめないで、
コツコツとやり切ることの
「積み重ね」で強くなっていく。

今日も
全力で逃げないでやり切ったか⁉️
自分の心に問いかけろ‼️

今年最後のビジネスマン部特トレは
元氣玉の大集合でした‼️
来年も限りなく挑戦し続けていきましょう！　
押忍！

稽古始めは1月11日（火）からです。

2021年度
稽古納め

コロナ2年目でも臆することなく
積極的な精神で、お互いに成長、向上させる交流ができたと思います。

大勢の
大掃除参加
有り難うございました。

来年も宜しくお願い致します。

#新着情報
#武心塾#町田空手 #町田市空手道場#町田空手大人#町田空手子供 #空手大人初心者#空手女性 #極真空手 #フルコンタクトカラテ #武道 #武道教室
#空手初心者　 #相模原空手
#長津田空手#つくしの空手
#つくしのアスレチック

昨日の低、中学年部サイキングアップ
画像です。
その場ジャンプをしてからの上段回し蹴り！瞬発力を養います！

今年もあと2週間！
道場稽古でたっぷりと
元氣の交流をしていきましょう‼️

#新着情報
#武心塾#町田空手 #町田市空手道場#町田空手大人#町田空手子供 #空手大人初心者#空手女性 #極真空手 #フルコンタクトカラテ #武道 #武道教室
#空手初心者　 #相模原空手
#長津田空手#つくしの空手