土曜日プレゴールデンエイジ

この時期には、とにかく身体を使う事が楽しいという気持ちを育みます。

自分の記録を作れるか！
ブリッジや遊び感覚でできる股関節開き
パンチのラッシュに挑戦させると
夢中になって取り組んでいきます。

そして何よりも、心を引き締めるために
背中を伸ばして「ピッシっと」と
大きな声で言い、心と身体は一致していることを学んでもらいます。