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勝った喜び、負けた悔しさ。

勝った喜び、負けた悔しさ。
そして、試合後に流した涙。
大切なのは、その時の自分の心と身体を客観的に観ること。
恐怖、焦り、緊張。

そこから自分を立て直す。
今回は一人一人が「メタ認知」を意識し、大きな成長を見せてくれました。
勝敗は結果。成長こそが財産。

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#kyokushin
#挑戦