自分がやっている時間は、
ライバルも頑張っている時間だ❗️

自分がサボってしまった時間は、
ライバルが頑張っている時間
だと思えば怖くなるはずだ‼️

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#勝利の方程式
#ゴールデンエイジ

先輩が自分の経験で
身体を使って教えてます。

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ゴールデンエイジ達の
ゴールデンウィーク
特トレは快晴で
気持ち良かったです。

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骨のつながりを意識して、
体幹で動かす！

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勝ち負けよりも大切な
リーダーシップ三原則！

1.見本
自分が見本を見せてモデルとなる

2.言葉
動作と同時に口でも説明できるようにする

3.思いやり
教えている子が上手になるように相手を思い
やる気持ち

社会に出たら
勝ち負けよりも
俯瞰する
強い心とリーダーシップです。

金曜日幼年部は、稽古前に
逆立ちとブリッジをさせて
います♪
ブリッジは、みんなできるように
なりましたが、
逆立ちをこれから
やっていきます。
ゴールデンエイジの幼年部は
感性がとても積極的で
好奇心が旺盛です！
見本を見せると直ぐに
チャレンジします^_^

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年上の先輩による
パーソナルミットで、今日も
個人の能力を引き出しました^_^
すごいぞ！ ゴールデンエイジ。

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＃武心塾
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この夏に
顔面にも対応できる蹴りを
つくる。

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負けたら負けっぱなしにしない。
次は絶対に負けないぞ！
と心から思えることが、
自分と向き合う事になる。

この時期のゴールデンエイジは
たくさん失敗して
ごまかさないで悔しがれ‼︎

骨盤を立てる
シコ立ちジャンピング‼️
25年間
幼年部から壮年部まで
行なっている
重要な自重補強です♪

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緊張感のある
演武会。

普段の稽古で肚を創っているからこそ、
本番で成功できる‼️

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もっともっと、
腹のそこから声を出していこうぜ‼️

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新学年生になって
心機一転
今日もいつも通りに
心を整えました‼️

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新中学生‼️
食事は
「まごはやさしい」
を意識して栄養たっぷり
とって成長してください✊
心も身体も
一番成長する時期ですね！

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克己心
負けてもいいから
克ちに行く‼️
武心塾6年生^_^

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武心賞‼️

1年間大きな成長を
感じさせてくれた人に
与えられる賞です♪

びっくりするほど
成長したな！
来年も飛躍してください。

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#フルコンタクト空手

幼稚園児の
表情がかなり乏しいぞ！

優しい幼稚園、
保育園の先生がマスクをしているからかな⁉️

今日は
楽しいクリスマス会
もっと嬉しがってもっと悔しがろうぜ^_^

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この時期には、とにかく身体を使う事が楽しいという気持ちを育みます。

自分の記録を作れるか！
ブリッジや遊び感覚でできる股関節開き
パンチのラッシュに挑戦させると
夢中になって取り組んでいきます。

そして何よりも、心を引き締めるために
背中を伸ばして「ピッシっと」と
大きな声で言い、心と身体は一致していることを学んでもらいます。

幼稚園生のこの子は
道場で
30回以上泣きました！

毎回毎回
自分の壁を乗り越えて
こんな大きな声に
なりました^_^

立派になったぞ！
これからも逃げるなよ‼︎

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立ちブリッジが
出来る様になってきた
飲み込みの早い
プレゴールデンエイジ達^_^

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