4/29土曜日　お休み
4/30、5/1、2 通常稽古
5/3、4、5 お休み
5/6土曜日　通常稽古


年末年始、夏休みの休日以外では
祭日はお休みとなるので、
よろしくお願いいたします。

2023年生道場夏休み
8/9水曜日〜8/19土曜日

本日の
金曜ビジネスマンクラスは
夏のような昼間の暑さが
残る中、
しっかり汗をかいて
稽古に励みました☺️
腹筋200回、
拳たて40回２セット、
指たて30回2セット、
2分間サーキット2ラウンドで
30分間のスタミナ補強で
スタート。
その後は移動稽古、
ミット稽古、
最後はライトスパーで
締めくくりました????
熱量一杯の
ビジネスマンクラスの
稽古でした❗
押忍。

#新着情報
#ビジネスマン空手

新学年になりました。
新しい環境において
前向きに新しい事にチャレンジしていき
今までと違った
新しい自分を
見つけていこう^_^

#新着情報
#武心塾

もっともっと、
腹のそこから声を出していこうぜ‼️

#新着情報
#ゴールデンエイジ
#武心塾

新学年生になって
心機一転
今日もいつも通りに
心を整えました‼️

#新着情報
#武心塾
#ゴールデンエイジ

新中学生‼️
食事は
「まごはやさしい」
を意識して栄養たっぷり
とって成長してください✊
心も身体も
一番成長する時期ですね！

#新着情報
#ゴールデンエイジ
#武心塾

4月末日まで
入会金無料キャンペーン中です♪

6年間
辛かったこと、楽しかったこと、
乗り越えなければいけなかったこと
いっぱ経験したな！
有難うございました^_^

中学生になったら
もっともっと
色々なことに挑戦していき
新しい自分を
発見してください✊
たのしみにしてます♪

#新着情報
#武心塾
#卒業

4月29日　演武会、審査会

5月7日　全日本アスリート大会　拳武會
5月14日　武心塾強化試合
5月20日21日　JFKO全日本大会　大阪

6月11日　東京都大会　新極真会
　
7月22日23日　ドリームF
7月30日31日　夏合宿　西丹沢

8月9日〜19日　夏休み

12年前、
膝の調子が悪く横浜の整形外科に行っていた。午後、この世と思えない地面の大きな揺れに
受診されている患者さんが、
特に女の人が「きゃー〜っ」と
パニック状態を起こしていました。

道場に帰るとパソコンの上にあったラックが
散乱しており、
外を見ると電車が止まっていて、
線路から20人位が横浜方面から
歩いてきていました。

12年間、
何不自由なく暮らしていけた日々に
心から感謝します。

十分な日々を最高に暮らして参りました！


日本国は、地震や台風が起きる災害国です。
当たり前に生きられることに
感謝を忘れてしまえば、
必ず、心がすさんでしまいます。


あの日を
日本人として、
絶対に忘れてはいけないと思います。

合掌。