今日は暑い

今日は暑くなります。

日中の温度が30度以上になった場合は
武心塾Tシャツでの稽古を許可します。
帯は必ずつけてくるようにお願いします。

水筒は、いつもの倍以上必要です。

稽古で
たっぷりと汗をかいて
正しい水分補給を行い
免疫力を上げて強い身体と
強い心をつくっていきましょう！