年末ビジネスマン特トレ

恒例のビジネスマン部特トレが始まりました！
腹筋50×5,拳たて50×1.10×5.
指たて50×1.10×5の補強に始まり
田畑式サーキットでスタミナ強化！

ミットは回り込みからの下突きと膝蹴りのコンビネーションを稽古しました。

本日は移動を交えたコンビネーションの稽古を行います！
是非ご参加ください！
押忍