プレゴールデンエイジの
この時期にこの動作をやっていくと、鋼のように股関節が強くなる！

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幼年部の上段廻し蹴り
インナーの強化

新しい事を教えると、やる気満点になる子供のエネルギーが
素晴らしい。^_^
今日も有難うございました。

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体幹腕立て伏せ

ミットの間を掌底でしっかりと
体幹を感じてから
アゴをつける体幹腕立て伏せです。

武心塾幼年部
５歳から７歳児^_^
来月には７回以上できるように
なります♪

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金曜日武心塾幼年部
4歳時5歳時のエネルギーが凄まじい^_^
元気玉を有難う‼️

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勇氣を持って
もっと先生に打ち込んでほしい。
それが先生への恩返しだ。

武心塾道場生は
皆んな真面目で日常生活から何の問題もありませんが、真面目だけでは
これからの世の中は
通用しません。

プレGolden Ageで養った心をGolden Ageである今現在を
勇氣を持って何でも挑戦してほしい‼️

少しだけ「弱氣」に
ならない様に！

少しだけ勇氣になれる
「強氣」の精神を
日常生活で
心がけてください^_^

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まだ6月後半
だというのに
今日は暑かった！

しかし、
子供たちは元氣に
全力で稽古を楽しみました^_^

今日も
最高な元氣玉の交流
有り難うございました。

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今日も全力で
身体と向き合って
心を鍛えました。

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道場稽古で
ゆるゆるな
学校教育の常識から
脱却しろよ！

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チームワーク稽古後の
黙想。
ONからOFFの
神経交換の変化が重要
です。

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月曜低中学年部
手首と肩を使った回り込み
相手とお互いの胸がつくぐらいの超接近戦で上手く回り込んで強いパンチを入れよう！

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月曜低中学年部
今日はステップワンツーの練習をしました
ステップで距離を素早く詰めてワンツー
ワンツーをだしたらすぐにバックステップ
強いパンチを素早く出せるようになろう！

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たっぷりと愛情を受けている武心塾幼年児は
とても素直に答えてくれるから可愛いです！

今日もお姉さんから
たっぷりと思いやりの心を学びました。

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技の習得は大人よりも子供の方が
計算しないので早いです。

学年が上がり新しいクラスで
新しい刺激をどんどんと取り入れていきましょう！

ゲーム感覚で反応良く蹴る練習。

先輩と後輩で先輩が出したコンビネーションの蹴りを真似します。

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大人になって、強くて優しいと言われ
プラス思考で
活氣があると言われ続けて欲しい‼️

春になり
元氣な仲間が増えました。
幼年部ますます活気づいています。
有り難うございます♪

武心塾Tシャツ
レッド入荷‼️

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月曜低中学年部
今日は蹴りを出すためのパンチを練習しました。
特に女の子は自分の100%の力でパンチをするのが苦手です。
思い切って威力を乗せてパンチを出して、蹴りを出すスペースを作ろう！

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受け棒で
反応力を養う！

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月曜低中学年部
相手の対角線を狙う
下段廻し蹴りから上段廻し蹴りのコンビネーション。
上半身を切り返すように動かして強く蹴れるように
この基本の形を覚えていこう！

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四股立ち
しっかりと骨盤が
はまる位置まで落として
キープ。
どこまで落とせるか、
自分自身の身体を知ろう！

自分を客観視することの
大切さを教えています。

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