空手の根本は技でなく
気魄、気魄、の精神力で
肚を創り上げることを
大人とゴールデンエイジたちとで
共有しました。

いくつになっても目的は同じです。

辛い稽古に自ら挑み続けて
克己、克己で
内観して行きましょう。

いくつになっても
言い訳はしない‼️

#新着情報

今日は寒露です。
朝夕が冷え込み涼しさと言うよりは、肌寒さを感じるようになります。

Βカロテン、ビタミンCが多い
風邪予防にもってこいのカボチャが
美味しいですね。

これから来るウイルスに負けない
身体と肚を
道場稽古の氣合いと積極的な精神で
創って行きましょう！

来るなら来い‼️

空手の根本は技でなく
気魄、気魄、の精神力で
肚を創り上げることです。


10月8日日曜日10時30分〜12時合同稽古
成瀬道場で伝えます。
小学5年生以上は積極的に参加してください。

ゴールデンエイジの体幹強化
体幹ひざ蹴り
骨盤から腸腰筋の可動強化❗️

#新着情報

木下結果あり
謙虚な姿勢を忘れずに、このまま高みを目指してほしい。

#新着情報

2023年の夏が
終りました。
コロナで我慢していた分、アウトドアを思いっきり楽しめたではないでしょうか⁉️
日本の夏はやっぱり素晴らしいですね^_^

今年も後、
残すところ
3分の1です。

2023年度の
秋の実を
一瞬一瞬感じて
楽しんでいきましょう。

#新着情報

9月17日　全北陸大会(新極真会)

10月14，15日　第13回全世界大会(新極真会)
10月22日　審査会(ふれあい会館)
10月29日　直心杯(成瀬総合体育館)

12月22，23日クリスマス会
12月27〜1月8日　冬休み

夏休み明けの
道場稽古。

ゆるんだ心と身体を
しっかりと
引き締めました。
やっぱり道場稽古は最高ですね‼️

#新着情報
＃ゴールデンエイジ

16歳の挑戦！
はじめてのムエタイの
試合が
3日前に急遽決まり、
出ます！と即答。
負けましたが、必ず次につながる素晴らしい経験になりました。

守田先生
異国の地で
大変お世話になり、
ありがとうございました。

#新着情報

今日で道場稽古終了。
明日から道場は夏休みに入ります。
(8/9〜19土曜日まで)

この期間の振替稽古は
9月中にできますので、
積極的にご参加ください。