今日は、年内最後の道場稽古でした。

この一年間最後の締めくくりとして
氣が入った状態で終わることができました！

来年も
今年の自分を超えれるように
自分に誓いを立て、目標を立てて
元氣と勇氣の交流をしていきましょう。

今年1年間ありがとうございました。

【一撃必殺、武道空手！】をテーマに
下記日程にて本部道場&伊勢原道場の
合同稽古を開催します。

日時：1月21日(日)　9:30~12:00
場所：成瀬総合体育館　第2武道場
対象：武心塾道場生
　　　
組手稽古を行いますのでサポーターは
必ず持参してください！
合同稽古終了後、新年会を予定しています。
詳細は後日広報させていただきます。

#新着情報
石黒先生の
「東北大会優勝への取り組み」

1、道場稽古で常に「弱い自分に克つ」
という意識を持つ

2、日常生活でも弱い自分と向き合い
心を入れる

3、試合の直前には「三戦の型」を行い
本戦終了時に息吹きをする

4、勝って兜の緒を締める事の大切さ

ドリームフェスティバル優勝時よりも今回の優勝の方が嬉しかった！
と言う含蓄のあるお話でした♪

12/28(木)～1/8（月）までお休みさせていただきます。
(一般、ビジネスマン部、選手コースの
特トレは行います)
ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。

金曜日幼年部は、稽古前に
逆立ちとブリッジをさせて
います♪
ブリッジは、みんなできるように
なりましたが、
逆立ちをこれから
やっていきます。
ゴールデンエイジの幼年部は
感性がとても積極的で
好奇心が旺盛です！
見本を見せると直ぐに
チャレンジします^_^

#新着情報
#ゴールデンエイジ

本日の特トレは体軸を意識したミット稽古をやりました！
簡単ではないですが、何度も何度も繰り返し稽古して無意識に出来る動きを体得しましょう！押忍。

#新着情報

明後日3日(金)の金曜ビジネスマンクラスは
祝日で通常稽古はお休みですが
特トレをやります！

時間帯はいつも通りです。
ミット稽古とライトスパーを中心に
やりますのでTシャツでも大丈夫です。

牧野優勝
箱守優勝
白濱準優勝
道玄優勝
八坂準優勝
津守優勝
及川優勝
野村優勝

応援セコンドありがとうございました。

石黒先生
伝統のある
東北大会優勝しました。
ドリームフェスティバルでの
反省を練達への機会に
して稽古に望んでいました。

いくつになっても
克己克己で挑む姿こそ
武道空手ですね。
おめでとう御座います。

明日は、２つの大会が開催されます。
直心杯は、町田市総合体育館アリーナで
12時30分からの開始です。

武心塾道場生8人出場します。
道場から近いので、
応援よろしくお願いいたします。