月曜低中学年部
手首と肩を使った回り込み
相手とお互いの胸がつくぐらいの超接近戦で上手く回り込んで強いパンチを入れよう！

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午前中の自主練　体幹、腕立て、(かなり腕をいじめました)腹筋　打ち込み、息上げ、皆様お疲れ様でした。

5月3日(火)4日(水)　21:00～22:30 もご参加下さい。　　　　　押忍。

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#武心塾 #ビジネスマン空手

月曜低中学年部
今日はステップワンツーの練習をしました
ステップで距離を素早く詰めてワンツー
ワンツーをだしたらすぐにバックステップ
強いパンチを素早く出せるようになろう！

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まさき先輩が2年ぶりに
昨日の午前部に参加しました。

「以前よりも活気づいてます」
と「原点に帰れます」と言う言葉が嬉しかった^_^

ゴールデンウィークは下記の日程と
させていただきます。


4/30土曜、5/1日曜日お休み
5/2月、5/6金、5/7土　稽古あり


29日昭和の日、3日憲法記念日、4日みどりの日
5日こどもの日の祝日は、お休みとなります。

下記日程でGW特トレを行います！

5月3日(火)4日(水)　21:00～22:30

補強、スタミナ、コンビネーションとライトスパーが中心です！
道着は着用しなくてよいですがサポーターは持参してください！
それぞれのレベルに合わせたメニューで行いますので、
どなたでも参加可能です！

皆でいい汗を流して元氣玉の交流をはかりましょう！押忍。

6月12日合同稽古　成瀬総合体育館9:30-11:00

6月19日審査会　ふれあい会館13:30-15:30

7月31日、8月1日　夏合宿西丹沢

8月11日木曜日〜8月20日土曜日夏休み

たっぷりと愛情を受けている武心塾幼年児は
とても素直に答えてくれるから可愛いです！

今日もお姉さんから
たっぷりと思いやりの心を学びました。

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#南町田空手
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手首ひじの角度、親指の踏み越み
剣状突起 と仙骨の位置全てを明確に
リアルする。

技の習得は大人よりも子供の方が
計算しないので早いです。

学年が上がり新しいクラスで
新しい刺激をどんどんと取り入れていきましょう！