2022 年 4 月 29 日公開 レバー突き #新着情報 #空手道大人 #空手女性 #極真空手 #フルコンタクトカラテ #武道 #空手大人 #相模原 #内観 #ヴィパッサナー #瞑想 #呼吸 #マインドフルネス #自分の時間 #仕事以外の大切な時間 レバー突き下半身の力を体幹を通じどれだけ拳に伝えることができるか。全てが三戦立ちにある!基本稽古で内観して気付きを増やしていこう‼️#新着情報 #武心塾 #空手 #町田市空手道場#実戦空手大人#空手道大人 #空手大人初心者#空手女性 #極真空手 #フルコンタクトカラテ #武道 #空手大人 #町田#成瀬#相模原#内観 #ヴィパッサナー #瞑想 #呼吸 #マインドフルネス #自分の時間 #仕事以外の大切な時間