恐怖に反応している自分。

恐怖に反応している自分。
怒りに飲まれている自分。
勝ち負けに執着してしまう自分。

それに氣づいた瞬間、
初めて「選べる」ようになる。

この事を
教えている。

心を俯瞰する。

技の前に、心。
心の前に、観る力。

#武心塾
#町田市空手道場