腰の落とし方を身体で覚える。

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身体と心を引き締めるのには、
腹から大きな声を出すだけです♪

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RAS(脳幹網様体)を
開かせてくれる。
有難う御座います♪

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RAS(脳幹網様体)が開くスパー

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12月27日金曜日〜1月5日日曜日
冬休み

1月6日月曜日
稽古始め

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みんなで楽しんだ
もちつき大会。

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この時期は、
サンタクロースより氏神様に
感謝して、
鏡餅を作る日本人としての
伝統を守りましょう！

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#日本人として
#伝統継承

後ろの3歳児の
指☝️くわえが
かわいいです????

大人になったら
教えてあげてね！

お餅を
食べたことありませんって^_^
ほんと⁉️

もち米は、減農薬玄米です。

まだまだ可能性のある
動いていないインナーを
開花させましょう！

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2年生3年生の前蹴り基本稽古。
腹から声が出てますね！

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道場掲示板に班編成を貼り出しました。
確認して下さい。

当日の持ち物は
飲料水、箸、タッパー、
お持ち帰り用のビニール袋、もしくはタッパー

服装は私服で大丈夫ですが動きやすい
服装で参加してください。

第1部参加の保護者の方に、
1人2キロのもち米を
6時間以上浸して、
水切りをしてビニール袋で
持ってきていただける方を
お願いしております。

10人ほど必要ですので、
ご協力をお願いします。

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みんなで
共有すると楽しく出来る！

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立派に成長している。
5年後が楽しみだ。

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前手が制空権を掴んで
アッパー、フックと
自由自在で、入れない。

左ストレートのカウンターあるし
これは厄介だ。

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