みたままつり

靖国神社にて日本古来のお盆にあたる期間に行われている祭事。

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#武心塾
#靖國参拝

先人の尊い犠牲により
今の日本がある事を
未来の希望ある
子供達に
教えていきましょう。

そして、
日々、その思いに
感謝して過ごして
行きましょう‼️

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#靖國神社

目で見ないで
肚で観じて動く感覚を
少年部から
養っていこう！

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#少年部空手

1ステップパンチ
低学年クラスの
強く打つコツは低重心。
ステップしているうちに重心が上に上がってこないよう注意して足と腕を一致させよう！

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月曜日高学年クラス
みんな
体が大きくなってきた????ここからは瞬発力が劇的に伸びます！

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日曜日特別稽古
我々大人が、
先人が残した日本の伝統を受け継ぎ
今一度
日常生活で襟元を正し、道場稽古で胆力を造っていきましょう‼️

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#ビジネスマン
#空手

7月23日土曜日　ドリームフェスティバル
12:00-18:30全クラス休講
午前部、一般部あり

8月1日月曜日　夏合宿
16:45-19:30全クラス休講
ビジネスマン部あり

8月11日〜20日土曜日　夏休み

今日も暑い中
眠っている遺伝子を引き出せた‼️

1日の終わりが
清々しく終了しました。

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#初心者空手道場

月曜低中学年部
今日は背筋に力を入れるよう体幹などの補強を
重点的にやりました。
暑い中
全力で頑張りました^_^
力強い身体と精神を作ろう！

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まだ6月後半
だというのに
今日は暑かった！

しかし、
子供たちは元氣に
全力で稽古を楽しみました^_^

今日も
最高な元氣玉の交流
有り難うございました。

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#町田#成瀬#長津田#高ヶ坂
#南町田空手
#つくし野空手
#つくし野アスレチック

今日は暑くなります。

日中の温度が30度以上になった場合は
武心塾Tシャツでの稽古を許可します。
帯は必ずつけてくるようにお願いします。

水筒は、いつもの倍以上必要です。

稽古で
たっぷりと汗をかいて
正しい水分補給を行い
免疫力を上げて強い身体と
強い心をつくっていきましょう！

夏季審査会

子供のころから
緊張は避けられなく
自分の小ささを観じ
ました。

いくつになっても
緊張感を身体いっぱい感じて、
自分と向き合い
大きな気づきを
得て下さい。

緊張を
コントロールして
自分自身と真摯に向き合うからこそ見てる
人は感動します。

お疲れ様でした

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今日も全力で
身体と向き合って
心を鍛えました。

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道場稽古で
ゆるゆるな
学校教育の常識から
脱却しろよ！

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ドリームFまで
１か月ちょっと

眠っている遺伝子を
引き出すためには、
どれだけ優勝するイメージを明確にするか
です♪

心技体、
日常生活
いい稽古でした。
明日も引き出しましょう！

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上半期写真
道場掲示板に貼り出しています。
写っている方には、さしあげます。
写ってない方はすみません。

月曜日低中学年部

3人でチームを組んで、
息上げのラッシュや
技の練習をしました。

年上は自ら見本になって
アドバイス。
年下は先輩の真似を
するように、
お互いの動きを見て
3人チームで、
上達していきます！

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金曜日ビジネスマン部

緑帯の大西さんが
今月審査を受ける
初級メンバーの移動と
型稽古の指導に挑戦
しました！

とてもいい指導でした！
人に教えることは、
自分の成長に必ず
繋がります。
緑帯以上の上級者は、
是非稽古指導にも
挑戦してください????　
押忍。

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仲良し
中学年生！

たくさん食べて
大きくなれよ^_^

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上段回し蹴りのコンビネーション
自分が蹴れる間合いを理解し、パンチで間合いを作ってから蹴るのがコツです。

上段を得意になって
かっこよく技有りを取れるようになろう！

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