心が強くなるという事は
できない事、辛い事、苦しい事に挑戦して
それを達成した結果に
強くなるのではなく、

目標に向かって、挑戦している過程で
全力で、あきらめないで、
コツコツとやり切ることの
「積み重ね」で強くなっていく。

今日も
全力で逃げないでやり切ったか⁉️
自分の心に問いかけろ‼️

今年最後のビジネスマン部特トレは
元氣玉の大集合でした‼️
来年も限りなく挑戦し続けていきましょう！　
押忍！

2021年度
稽古納め

コロナ2年目でも臆することなく
積極的な精神で、お互いに成長、向上させる交流ができたと思います。

大勢の
大掃除参加
有り難うございました。

来年も宜しくお願い致します。

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昨日の低、中学年部サイキングアップ
画像です。
その場ジャンプをしてからの上段回し蹴り！瞬発力を養います！

今年もあと2週間！
道場稽古でたっぷりと
元氣の交流をしていきましょう‼️

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12月26日日曜日10:30〜稽古納め
冬休みは12月27日から1月10日までと
なります。

選手コース、ビジネスマンクラスは
その間に特別稽古があります。

道場掲示板に記載してますので参加希望者は
名前を記入してください。

クリスマス会の班が決まりました。
道場掲示板に貼ってあります。
日にちと時間の確認をお願いします。

今日やった技の稽古
肘の回り込み

身体を動かして技を覚えたら
その技の意味まで理解して
組手で使いこなそう！

試合は試し合い
自分の心を試す場所。
スポーツ空手にならない様に日々
道場稽古で胆力を練っていきましょう！

自分を成長させてくれる
全日本大会。
来年は7月
フルコンの聖地、東京体育館に決定。

今から
後悔なく準備していきましょう！

https://www.shinkyokushinkai.co.jp/news/df2022info/

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覚えよう！
右取りからの左膝????

いくつになっても
進化する空手を目指していきましょう‼️

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ビジネスマン部白帯
下段廻し蹴りの
ミット稽古。
だいぶ上達してきました！

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火曜日21:30からの
ビジネスマンクラス
稽古前の腹筋。
65歳の石黒先生が背中で
教えています。

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