土曜日
中、高学年生の
俊敏性と体幹。
できている人と
できていない生徒が
明確でした。
しばらく鍛え直します^_^

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高学年からの
敏捷性ハードサーキット
結構難しいです♪

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股関節の可動域を広げる
サーキット。

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いい音だ^_^

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暑い中連日稽古している
中学生。
次回の
絶対目標を実現する為には
毎日のルーティンが重要だね。

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今日も暑いです????
サーキットトレーニングでたっぷりとスタミナアップ！

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