ブログBLOG

優秀幼年部

優秀幼年部
インナー強化
引く前蹴り‼️

出す動作よりも
引く動作を意識する！
内観です。

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#つくし野アスレチック

優秀幼年部の

優秀幼年部の
動的ストレッチ
横蹴上げ‼️
上達するのが楽しい！

純粋な気迫が
気持ち良いですね♪

幼年部

幼年部
黙想稽古だいぶ
集中力が付いてきました^_^

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ホームページリニューアルオープン

道場ＨＰリニューアルしました。
それに伴い、武心塾ブログもこちらになります。
これからも日々の稽古風景や道場での出来事を更新していきます。
よろしくお願いします。

今日の幼年部

今日の幼年部
サーキット
暑い中頑張りました????

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マスクしているけど

マスクしているけど
腹から大きな声で
挨拶稽古

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火曜日21:30からの

火曜日21:30からの
ビジネスマンクラス
稽古前の腹筋。
65歳の石黒先生が背中で
教えています。

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夏休み明けの

夏休み明けの
低中学年クラスは
元氣いっぱい
夢いっぱいでした‼️
久々に
素晴らしいエネルギー交換ができました！
いやぁー楽しかった^_^

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夏休み明けの

夏休み明けの
幼年部は
いつもよりちょっと元気がなかったかな。

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今日もプランクからの

今日もプランクからの
ヒザけり
けり込みでインナーを
刺激しような！

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