休むことなく精進すべし

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さあ！
今日も全力でやっていこうぜ‼️

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元氣玉の交流。
今日もたっぷりと幼年部から中学生までの5時間元氣玉の交流を行いました。

夏休み中の子供たちの
エネルギーは凄まじいです‼️

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今日もビジネスマンは
意識した動きを無意識下に落とす事へ挑戦しました。

無意識に没頭することが精神が喜び
人生を輝かせる。

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手首ひじの角度、親指の踏み越み
剣状突起 と仙骨の位置全てを明確に
リアルする。

月曜低、中学年部
今日は青帯の先輩たちに蹴りを教えてもらいました。
先輩たちも教えるのが
だんだん上手くなってきています。
先輩たちのアドバイスで蹴りを得意になろう！

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大人になって、強くて優しいと言われ
プラス思考で
活氣があると言われ続けて欲しい‼️

春になり
元氣な仲間が増えました。
幼年部ますます活気づいています。
有り難うございます♪

今日も全力で
全身に血流を
流しました！
身体と脳が喜んで
います。
明日の目覚めが違いますね！
今日も◎で終了。

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今日も心拍数を
あげて血流改善！
血管が若返りました。
肉体は疲れでも精神は引き締まる
心地良い瞬間‼️

お疲れ様でした。

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ビジネスマン部
いくつになっても
挑戦ですね。

今日も和気あいあいと
多少の緊張感の中で
血流を上げ
臍下丹田に落としました。

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2月27日に行われる審査会についてのお知らせです。

当日は見学ができます。
ぜひお子様の成長をご覧ください。
(見学希望者は体育館側に名前と電話番号の提出が
あります。指導員にご相談下さい)

ライブ配信アドレスのプリントが
道場にありますので、
希望者はお持ち帰りください。


またメールでの問い合わせ先は
take-ishiguro1956@docomo.ne.jp
までお願い致します。

担当石黒

オレンジ帯は
カッコいい青帯を
青帯はカッコいい
緑帯を目指して行こう！

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ビジネスマン部
今日も
初心者に優しい
身体操作で
地面と
争わずに身体を使いました。

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２月27日日曜日　9:30〜11:30
場所　成瀬総合体育館第二武道場

師範、指導員より審査会の許可が得られた方が対象です。

当日の保護者の見学は可能です。

感染対策としてマスクの着用
37.5度以上の熱のある方はご遠慮下さい。

見学を希望する保護者の方は、
審査会申し込み用紙に受審する
生徒の下にお名前を書いてください。

体育館側に名前と電話番号を提出します。
(1家族2名までとさせていただきます)

お子様の成長している姿を
ぜひご覧ください。

以上よろしくお願いいたします。

逆式呼吸
で内側のエネルギーを
観じる。

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感染予防として、マスクをしての道場稽古
ですが、数回、窓を開けて換気をして
丹田からの腹式呼吸を行います。

ふーっと口から臍下丹田を意識して
吐き出してから、
鼻から吸う腹式呼吸で
免疫力アップを心がけましょう。
すべては腸内細菌が大切だと言うことを
忘れずに心がけましょう。

積極的な精神での稽古ができました。

相対的な強さよりも
その先にある絶対的な強さを求め日々精進していく道場。

今日もいい稽古ができました。

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元氣いっぱいで始まりました。
感染予防に注意して
気持ちだけは強氣に陽氣に
行きたいと思います。

今年始めて会った子供たちが多かったです。
「冬休み中、だらだらしちゃった人」
3分の2以上が手を挙げていました。

緊張していた面持ちで道場稽古に参加した
生徒が多くいましたが、10分後には
顔つきが変わり引き締まってきました。


世の中オミクロンが不安で弱気に
なっていますが
道場では、プラスの交流
常に強気でいきたいです^_^


今日も純粋な子供たちの
そのままの表現が見れて楽しかったです^_^

神前の前で背筋を伸ばし立腰し、
胸の前で手を合わせ
「今年も一回一回の道場稽古を
全力で一生懸命がんばります。
見ていて下さい」
と全員で大きな声を出し誓いました。

今年も元氣、勇氣、根氣の
「積極的な精神」を大切にして
高い氣の交流をしていきましょう‼️