今日も全力で
全身に血流を
流しました！
身体と脳が喜んで
います。
明日の目覚めが違いますね！
今日も◎で終了。

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今日も心拍数を
あげて血流改善！
血管が若返りました。
肉体は疲れでも精神は引き締まる
心地良い瞬間‼️

お疲れ様でした。

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ビジネスマン部
いくつになっても
挑戦ですね。

今日も和気あいあいと
多少の緊張感の中で
血流を上げ
臍下丹田に落としました。

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2月27日に行われる審査会についてのお知らせです。

当日は見学ができます。
ぜひお子様の成長をご覧ください。
(見学希望者は体育館側に名前と電話番号の提出が
あります。指導員にご相談下さい)

ライブ配信アドレスのプリントが
道場にありますので、
希望者はお持ち帰りください。


またメールでの問い合わせ先は
take-ishiguro1956@docomo.ne.jp
までお願い致します。

担当石黒

オレンジ帯は
カッコいい青帯を
青帯はカッコいい
緑帯を目指して行こう！

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ビジネスマン部
今日も
初心者に優しい
身体操作で
地面と
争わずに身体を使いました。

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２月27日日曜日　9:30〜11:30
場所　成瀬総合体育館第二武道場

師範、指導員より審査会の許可が得られた方が対象です。

当日の保護者の見学は可能です。

感染対策としてマスクの着用
37.5度以上の熱のある方はご遠慮下さい。

見学を希望する保護者の方は、
審査会申し込み用紙に受審する
生徒の下にお名前を書いてください。

体育館側に名前と電話番号を提出します。
(1家族2名までとさせていただきます)

お子様の成長している姿を
ぜひご覧ください。

以上よろしくお願いいたします。

逆式呼吸
で内側のエネルギーを
観じる。

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