新春ビジネスマン部特トレ夜間最終日は、
積雪の悪天候を物ともせずに白濱先生筆頭に強者(つわもの)が集まりました！
補強、スタミナ稽古の後はミットで突きや蹴りを磨いてライトスパーで仕上げました！

今年の新春特トレはまだ終わりません！
9日(日)午前10時半から
白濱先生による特トレが行われます。
今年の稽古がまだスタート出来ていない方は是非ご参加ください！

さらに16日(日)のビジネスマン部は
新春加藤師範による合同稽古となります。
稽古後は新年会も予定しておりますので
皆で今年の目標をお互いに誓いあいたいと
思います！押忍。

稽古始めは
1月11日火曜日からです。

新春ビジネスマン部特トレ２日目！
昨日は伊勢原道場から田中さんが参加してくれました！
田中さんの膝蹴り、前蹴りのパワーに皆さん圧倒されていました！
本日特トレ、最終日です！
正月休みの身体の鈍り解消に是非ご参加ください。押忍！

人数が少なかったので
一人ひとりに技術だけではなく
今やるべきことの大切さを
思いを込めて教えました。
伝わっているといいな。

空手は、基本動作が命です。

明日の10時から先生、先輩と一緒に身体を
動かして心を引き締めたい方は、
ぜひ参加ください。

お正月でなまった身体と精神を
引き締めましょう！


参加資格

武心塾道場生
小学3年生以上から参加ください。
10:00〜11:30
武心塾道場
道着でなくジャージなど体を動かしやすい
服装とお水を持ってきてください。

新年あけまして
おめでとうございます。

旧年中はお世話になり
誠に有難うございました。

本年も道場生の新たな挑戦と向上を
手助けし、
高い氣の交流ができるよう
指導員一同、
より一層努力して参ります。


本年も宜しくお願い致します。

実戦武道空手武心塾　指導員一同

心が強くなるという事は
できない事、辛い事、苦しい事に挑戦して
それを達成した結果に
強くなるのではなく、

目標に向かって、挑戦している過程で
全力で、あきらめないで、
コツコツとやり切ることの
「積み重ね」で強くなっていく。

今日も
全力で逃げないでやり切ったか⁉️
自分の心に問いかけろ‼️

今年最後のビジネスマン部特トレは
元氣玉の大集合でした‼️
来年も限りなく挑戦し続けていきましょう！　
押忍！

稽古始めは1月11日（火）からです。

日刊スポーツに
顔面、金的ありトーナメント
全日本極真護身空手道選手権大会
優勝の記事が掲載されました。


木下の次の試合は年明けの
1月16日です。

常に向上と挑戦！
お正月なんかありません。
応援よろしくお願いいたします。

本日のビジネスマン部特トレは
補強、スタミナ、ミット、ライトスパーをやりました！
伊勢原道場の今福先生に突きと捌きの指導をいただきました。
明日も頑張ります❗

押忍。

2021年度
稽古納め

コロナ2年目でも臆することなく
積極的な精神で、お互いに成長、向上させる交流ができたと思います。

大勢の
大掃除参加
有り難うございました。

来年も宜しくお願い致します。

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昨日の低、中学年部サイキングアップ
画像です。
その場ジャンプをしてからの上段回し蹴り！瞬発力を養います！

今年もあと2週間！
道場稽古でたっぷりと
元氣の交流をしていきましょう‼️

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12月26日日曜日10:30〜稽古納め
冬休みは12月27日から1月10日までと
なります。

選手コース、ビジネスマンクラスは
その間に特別稽古があります。

道場掲示板に記載してますので参加希望者は
名前を記入してください。

クリスマス会の班が決まりました。
道場掲示板に貼ってあります。
日にちと時間の確認をお願いします。

今日やった技の稽古
肘の回り込み

身体を動かして技を覚えたら
その技の意味まで理解して
組手で使いこなそう！

試合は試し合い
自分の心を試す場所。
スポーツ空手にならない様に日々
道場稽古で胆力を練っていきましょう！

令和の牛若丸2人！

平成の牛若丸、技のデパートの
舞の海になれよ！

12月24日、25日のクリスマス会の班が決まりました。
道場掲示板に貼ってますのでご確認下さい♪

日にちは全員第一希望で大丈夫ですが
下記の人は時間帯をずらしてください。

岡田、八坂、佐伯→25日(金)13:30〜14:30

えいすけ、箱森、ももか、引間、しゅうま
→25日(金)15:00〜16:00

以上ご協力お願いいたします。